Welchen Einfluss nimmst du? Helen Fares und mentale Gesundheit

00:00:00: Es hätte keine Veränderung dieser Welt die geben wenn ich irgend jemand gesagt hätte achtung das müssen wir ändern,

00:00:06: manchmal muss man klare Kante zeigen was fordert die Gesellschaft ja auch klare Kante gegen Rechts heißt du doch z.b. immer noch change is coming die Welt ist in Aufruhr.

00:00:21: Doch AktivistInnen geben Hoffnung

00:00:24: du hörst GANZSCHÖNLAUT den Veto Podcast mit ninialagrande und diesen anpalagan wir stellen Menschen vor die für Veränderung etwas zu Tieren,

00:00:38: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von GANZSCHÖNLAUT

00:00:42: dem Podcast SWTOR Magazins und auch ich bin jetzt mittlerweile wieder aus dem Sommerurlaub zurück und begrüße als allererstes eine Gästen

00:00:53: wie wenn man sie googelt.

00:00:56: Das Ergebnis TV persönlichkeits und das Ergebnis bekommt ihr kennt sie möglicherweise

00:01:06: ich hätte möglicherweise aus Doku Serien die Mode macht Menschen und homodigitalis durch die sie durchführt als Psychologin gibt sie bei insta leicht verständliche Antworten auf die Frage was die

00:01:19: Psyche so macht z.b. beim Verliebtsein oder bei rassismuserfahrungen.

00:01:25: Ein Gespräch mit unterschiedlichen Gästen und gestern dann nimmt sie im Podcast Hyatt zudem 3 von 32 Emotionen in den Fokus und geht dabei unter anderem prägenden Kindheitserlebnisse auf den Grund,

00:01:37: ja Stimme ist auch hip hop fans vertraut denn sie ist die eine Hälfte des Podcast,

00:01:42: deine homegirls auf dem wir später noch zu sprechen kommen lieber Helene wir wollen heute die Frage erkunden wie viel Einfluss nimmst du

00:01:49: wie viel Einfluss nehmen an unterschiedlichen Tätigkeiten aufeinander und welche Einflüsse prägen dich.

00:01:56: Und vielleicht möchtest du an dieser Stelle auch gleich direkt Einfluss nehmen und ich selbst kurz anmoderieren

00:02:01: mich selber okay danke erstmal für die schon an Moderation ja wenn er was sind Fares ich bin wirtschaftspsychologin mache wie du schon gesagt hast.

00:02:12: Aktivistischer Aufklärungsarbeit auf Instagram Gespräche viel über die Themen mentale Gesundheit und Menschenrechtsverletzungen ich rede über.

00:02:22: Dir,

00:02:23: Dinge die an der Neo Außengrenzen so passieren Gespräche über das was in Israel Palästina passiert wenn es meine Kapazitäten gerade erlauben und natürlich über mentale Gesundheit und ja

00:02:34: wenn ich dann noch Zeit habe dann mache ich Doku ist oder Reportagen wie z.b. das was du gerade angesprochen hast wo du macht Menschen auf Netflix homo Digitalis auf Arte

00:02:45: Und Podcast und ja.

00:02:48: Es sind einige Dinge dabei also TV persönlich kenne ich gar nicht verständlich herausfinden SWR ich habe für.

00:02:58: Für ZDF ZDF schon viele Sachen gemacht ich habe selber taschenb zdf-wiso gemacht und ja arte ORF Br.

00:03:09: Du weißt wenn man einmal den Freezer den öffentlich-rechtlichen hat dann ist man da irgendwie fühlt man da so drinne rumgereicht,

00:03:19: ich lasse das Intro ja immer zur Hälfte von Jacky btn zuhört von unserer Redaktion schreiben liebe dich.

00:03:29: Das sagt es dann nicht nett hätte gesagt ich hätte bitte gesagt ich kenne diese Person leider nicht.

00:03:35: Und und und sagt ihr wir sind hier Aufstand 2021 wo ich so denke Bruder 2020 war mein bestes Jahr seit dem mit dem ich müde

00:03:46: tätowier diesmal neidisch die er wahrscheinlich 32 Emotion habe ich das gerade richtig vorgelesen

00:03:55: ja das ist ein bisschen Komplex also bestimmte Forschungen und Studien ergeben dass es 28 grundemotionen gibt und als ich die Recherche für meinen Podcast Heirat gemacht habe habe ich.

00:04:08: Das Gefühl gehabt da fehlen einfach ein paar Impressionen die so sehr die vielleicht durch andere das Konglomerat andere Emotionen so zustande kommen aber die für mich ganz wichtig sind sie einmal so auch ganz klar zu benennen wie eben z.b.

00:04:22: Am Liebe na also bei diesen 32 bei den 28 grundemotionen er hat dazu zwei Spieler Begriff Liebe gefehlt und.

00:04:33: Dahingehend wahrscheinlich begründet mit,

00:04:36: ja wir wir wir bestellen Liebe aus vielen unterschiedlichen anderen Gefühlen zusammen wie z.b. ja jetzt empfinde ich ästhetische Wertschätzung und gleichzeitig ein Gefühl von Zuneigung und gleichzeitig ein Gefühl von.

00:04:48: Keine Ahnung Gemütlichkeit oder irgendwie sowas und das ist dein Liebe für mich war es wichtig das noch mal so klar zu benennen,

00:04:55: und genau da habe ich noch vier Emotionen hinzugefügt deswegen sind es 32 grundemotionen und in jeder Folge 1 Podcasts kann sich meine gestern mein Gast ein nee quatsch 3.

00:05:09: Emotionen von diesen 32 Emotion aussuchen und über diese drei Emotion sprechen wir am Laufe einer Podcast Episode es gibt die Emotion ästhetische wertchips korrekt.

00:05:19: Das ist wenn man jemand hübsch findet oder auch wenn man etwas schön findet also ich weiß nicht ob du das willst aber wenn du keine Ahnung du stehst vor so.

00:05:27: Einem Wasserfall oder im Wald und du guckst das so an das ist so ein ganz bestimmtes Gefühl und das ja das fand ich auch sehr interessanter ist das gesehen hab und interessanterweise,

00:05:38: kann das auch zwei von meinen gestern aus der ersten Staffel nehme ich Tim Bendzko.

00:05:44: Und ich glaube Phoenix Kühnert haben sich das rausgesucht.

00:05:49: Oben darüber zu sprechen und das war auch sehr interessant weil das auch sehr ja unterschiedlich so ausgelegt wird und dass ich dich besprochen wird.

00:05:57: Was ist die Emotion über die die Leute am meisten sprechen sprechen wollen,

00:06:01: dadurch dass ich bisher erst 6 Uhr gestern in der ersten Staffel hatte kann ich da glaube ich keine Sorge

00:06:07: aussagekräftige empirische Antwort drauf geben die meisten WhatsApp aber ich hatte den Eindruck dass viele über Schmerz sprechen wollen

00:06:18: ja ja doch weil ich glaube einfach dass das,

00:06:23: der Mensch gibt gerne in die Tiefe zumindest die Menschen nicht mehr aussuchen was ich dazu sagen die Menschen dich mir einladen im Podcast die gehen glaube ich alle relativ gerne in die Tiefe sind ja meistens Kunstschaffende

00:06:36: aus jeglicher ausgeglichen background und.

00:06:41: Da da passt das eigentlich ganz gut James Baldwin hatte diesen,

00:06:47: wunderschönen Satz gesagt ohne take away the hate people are being left with the pain ich finde das total starken Satz das Schmerz und Trauma einfach so fondamentale.

00:07:01: Gefühle oder Zustände sind aus denen auch enorm viel Schlimmes dann herauskommt ne.

00:07:08: Ja das trifft auch gerade das trifft auch gerade irgendwas in mir wie du das legato sagst.

00:07:15: Aus dem Sport und generell natürlich sehr empfehlenswert wenn das um das Lernen großer Weisheiten und.

00:07:23: Das Aneignen wichtigen Wissens geht aber.

00:07:28: Ja hast du es ganz oft kommt ganz oft aus einem Ort der Verzweiflung ganz oft aus so einem Ort der.

00:07:37: Der Trauer und des Schmerzes und wir haben nie gesellschaftlich oder vielleicht ist es auch menschlich nicht so richtig gelernt glaube ich mit Schmerz.

00:07:47: Richtig gut umzugehen und durch die Unterdrückung des März passiert halt einfach sehr oft Hass und Wut und

00:07:55: nicht nicht um zu sagen sondern wo das nicht auch das ist ein wichtiges wichtiger wichtiger Emotionen doch eine wichtig wichtiger Antrieb auch für uns als Menschen denke ich um auf Veränderung zu schaffen so

00:08:06: Elisa so schön am Anfang dem Intro hier gesagt hat das ist doch in dieser Stimme oder die hier sorgenia.

00:08:16: Aber ja ganz oft könnten wir dieses Gefühl von so hats wahrscheinlich vermeiden oder verhindern wenn wir uns wirklich mit unseren tatsächlichen Emotionen mehr trauen Schmerz auseinandersetzen würden.

00:08:30: Eigentlich ist das ja auch ein bisschen Quatsch Podcast wir uns geschafft in einer von glaube ich 8 Minuten negativ in den in dem Grund vielleicht sogar den Abgrund zu gehen.

00:08:46: Du hast mal erzählt in der Schule warst du immer sehr direkt und du hast das Wort nicht verbieten lassen.

00:08:55: Und auch nicht notwendigerweise immer die Hand gehoben deine Meinung zu sagen und.

00:09:03: Ich glaube das ist ganz,

00:09:05: ganz interessant und vielleicht auch so einen Ausblick darauf wie dein Lebensweg sich gestaltet hat aussagekräftig zu sein und meinungsstark zu sein,

00:09:18: was ist so die Emotionen von den 32 die du in letzter Zeit am meisten verspürst das ist das warum mich gerade sitzen haben.

00:09:33: Hast du das Gefühl dass wir in unserer Gesellschaft irgendwie vorangekommen sind mit.

00:09:42: Dem Umgang mit Depression als solches oder im Umgang mit Menschen die gerade mit Depressionen durch steht definitiv also wenn ich schaue fallen die Frauen in meinem Leben.

00:09:55: Wenn ich gucke wie die Frauen in meinem Leben gerade mit mir umgehen wenn ich offen mit den kommuniziere darüber wie es mir geht.

00:10:02: Darf ich das Gefühl ich ich lebe in diesem Traum Dorf das ist natürlich immer nur so ein kurzer Moment aber also nicht immer aber.

00:10:12: Ich habe das Gefühl dass diese Aufklärungsarbeit die vor allem durch SocialMedia gemacht wird und egal was wir was auch schon wieder sagen es macht uns süchtig das macht uns krank wir vergleichen uns macht uns traurig und so weiter und so fort.

00:10:24: Die Bildungsarbeit die auf Instagram und tiktok geleistet wird hinsichtlich mental health change so many things und.

00:10:34: Ich will dass du dich nicht kleinreden wie sie negative Faktoren der Menschen haben sich das Leben genommen aufgrund von ja negative Faktoren die auf Social Media passiert sind oder negativen Dingen die dort passiert sind.

00:10:46: Aber für mich persönlich wenn ich sehe so wie wie die Menschen in meinem Umfeld damit gerade umgehen und vor allem die Menschen die eben auf Social Media aktiv sind und die sich darüber weiterbilden.

00:10:58: Damit umgehen wie es mir geht aber auch mit anderen Menschen den es nicht gut geht die Depression haben was kann man schon Leistungsstörungen oder eben andere psychische Erkrankungen.

00:11:10: Da denke ich mal dass es wirklich im riesengroßer gewinnen für unsere Gesellschaft und auch zum Schwimmen bruder eine also welches wie schon die Freundin Frauen gesprochen habe so zu beobachten wie mein Bruder das auch halten kann auch weil er dieses Wissen eben,

00:11:25: sich angeeignet hat es ist schon wirklich sehr sehr schön wie zugänglich das gerade gemacht wird er,

00:11:30: du bist ja in beiden Welten beheimatet also in den klassischen etablierten Medien also im klassischen Rundfunk aber eben auch auf Social Media.

00:11:42: Hast du das Gefühl dass.

00:11:46: Dass das was man so häufig als Dystopie auch an die Wand mal das quasi etablierten Medien.

00:11:53: Absaufen und Social Media immer mehr an Gewicht oder an Fahrt gewinnt und immer an mir an Relevanz gewinnt hat das Gefühl dass es von trennt er sich irgendwann wieder umkehrt oder hast du das Gefühl das wird jetzt immer,

00:12:07: immer mehr so weitergehen also du hast ja gerade schon gesagt du bist auch beim SWR du bist auch bei Netflix die Frage ist Netflix nett jetzt mir Dir oder nicht

00:12:14: du bist bei insta sehr aktiv und erfolgreich wie empfindest du das als jemand der in all diesen Inhalt diesen umfällt und unterwegs ist also ich glaube.

00:12:25: Wenn wir sind in öffentlich-rechtlichen endlich schaffen das Menschen die nicht am Zahn der Zeit sind.

00:12:35: Ersetzt werden durch Menschen die einfach wirklich Plan haben darf man was gerade passiert.

00:12:41: Am sowohl gesellschaftlich als auch politisch als auch auf Social Media dann glaube ich kommen wir.

00:12:51: Kommen wir da gut mit als als in Anführungszeichen etablierte Medien da was auch immer das bedeutet aber also in der wenn wir von Instagram sprechen Instagram wie lang gibt's das also ich benutze instagram seit über 10 Jahren,

00:13:04: da kann man wahrscheinlich nicht mehr von Euro in dem neuen Medium sprechen so.

00:13:08: Aber ich glaube.

00:13:16: Was ich halt so schade finde an den öffentlich-rechtlichen ich sehe das ja diese ganzen weißt du so Anfang 20 jährigen niveaulos und Leute die irgendwie in Social Media Stellen sind,

00:13:26: die den Laden fahren einfach oder dann hast du auch mal eine Chefredakteurin die auch so weißt du so Anfang 20 ist,

00:13:35: oder Mitte Zwanzig wird einfach an und die voll am Zahn der Zeit ist aber die muss dann immer reporten zu irgendjemanden der

00:13:42: his Altesse und hat irgendwie gar kein Gespür dafür hat was gerade so relevant ist und vielleicht auch immer noch eine Diskussion darüber wird ob wir jetzt Gendern oder nicht

00:13:52: so und deswegen also wärst du so wir haben echt andere Probleme gerade so es mir doch voll egal.

00:13:59: Ja ich glaube dann also wenn wir da wirklich Veränderung schaffen

00:14:03: glaube ich dass wir gut mitkommen dabei die Leute halt Ausbrenner die ganzen volo's die unterbezahlt sind und unfassbar viel arbeiten die ganzen so social media stellen weiß ja auch das was man da verdienen kann Ahnung,

00:14:16: ein 2000 € netto oder anderthalb 2 € netto so die Dreher,

00:14:21: während die drei Taschen drüber halt das Sechsfache verdienen und die unten aber den den den ganzen Laden schmeißen.

00:14:29: Ja das ist dass ich glaube da haben die Leute auch langsam keinen Bock mehr drauf dafür sind die Gene in den nächsten Generation glaube ich auch zu weit was so Work-Life-Balance betrifft.

00:14:38: Um zu sagen so nee scheiß auf dann mach ich halt mein eigenen Instagram Kanal und gehe nebenbei joggen und dann habe ich mehr Kapazitäten für mein Leben.

00:14:46: Ja zumal ist halt auch eine aber wirklich Relevanz entfalten kann also ich bin ja deutlich mehr auf

00:14:55: Twitter unterwegs und gerade für so Nachrichten oder für selbst in investigative Dinge das Ding ist so,

00:15:03: was ist hart toxisch das ist auch wirklich krass man erlebt sie ja in die letzte Zeit noch mehr als sonst aber was Geschwindigkeit angeht Vision angeht also was auch,

00:15:15: die Härte der Diskussion angeht da werden keine Gefangenen gemacht dass es häufig schlecht aber manchmal eben auch,

00:15:21: wenn ich ganz bei dir ja voll ist es teilweise es wirklich sehr gruselig wie wie hart wie schnell ist schnell und sehr hart wird zu.

00:15:31: Bist du auch ein Grund warum ich mich von Twitter relativ früh ferngehalten habe weil ich gemerkt habe ist für mich so ein Ort der zu schnell feindselig wird.

00:15:42: Bernd ich Instagram aktuell für mich persönlich noch als sehr wohlwollenden Ortung finde aber das ist ja was was ich innerhalb kürzester Zeit man beim kann,

00:15:50: ich glaube das wird sich auch bald verändern die ganzen Twitter ATV ja jetzt auch woanders sind kann sein dass die neue Instagram rüber wandern.

00:15:59: In Sachen.

00:16:01: Hip Hop jetzt mal von den ganzen klassischen Formaten abgesehen aber was was du den gesamten Themenkomplex Musik oder auch Hip-Hop angeht.

00:16:11: Gibt's da noch irgend Hoffnung für etablierte Medien Pippa irgendwann jemand wieder was passieren ja ich kann so,

00:16:18: mein ZDF irgendwie stattfinden würde na ja genau also es gab ja zumindest derzeit im linearen Fernsehen wo irgendwie.

00:16:26: Musikhaus stattgefunden mtv viva la Hund.

00:16:32: Selbst die nicht mehr gefällt das Gefühl so um es findet fast nur noch über mia ich glaube es ist ich glaube das ist total einfach zu egal.

00:16:41: Also so we don't care.

00:16:48: Also wenn ich jetzt mal gucken er zu Waschbären irgend RTLplus hat letztens.

00:16:52: Super Doku gemacht nee Schatz zwei Dokus gemacht an den ich auch mitgewirkt habe eine war über Schwesta Ewa lieber super,

00:17:00: und dann ging es um Frauen im Rap the future is female SC glaube ich die die Logo das sind so weißt du das ist halt dann auf der Streaming-Plattform und ich meine damit ein Prinzip ist ja dann egal ob das jetzt im fernsehen läuft oder am Streamer so.

00:17:14: Also ich denke schon dass da das da die etablierten sender mit mache ich etwas so öffentlichen.

00:17:20: Die Öffentlich-Rechtlichen betrifft da gibt's natürlich immer mal irgendwie einen der sagt er komm wir machen jetzt jemanden Doku über keine Ahnung 50 Jahre Hip Hop und dann sind alle schnell dabei und dann,

00:17:29: sind alle auch schnell wieder raus weil Tages Gage von öffentlich-rechtlichen für Protagonisten so 350 € ist und dann bist du so als Rapper oder so wissen worüber reden wir gerade genau das bei RTL,

00:17:43: Lust natürlich nachdem nach draußen war ja deswegen bis ich glaube ich glaube.

00:17:50: An solchen Sachen wird das wahrscheinlich,

00:17:53: ja scheitern letztendlich denke nicht dass dass wir da so so großes Bedürfnis haben als über Community in Deutschland irgendwie auf den öffentlich-rechtlichen stattzufinden.

00:18:04: Ist ja auch einfach nicht unser Publikum ne wer guckt den Öffis im gelernt Fernsehen das sind ja das ist das ist glaube ich das Alter. Sondern das aber ich meine also ich glaube man.

00:18:15: Hat im Prinzip auch gar kein großes also große Interesse man ein Prinzip auch keinen Bock sich.

00:18:20: Mit der Kommentar auseinanderzusetzen auseinander zu setzen und die Leute die halt hauptsächlich Nieren Fernsehen sind die.

00:18:28: Naja dafür gibt es schon den Musikantenstadl.

00:18:34: Erzähl doch mal kurz von einem von dem Interview Podcast deine homegirls die machst du mit,

00:18:40: Josi Miller genau das hässliche ohne ohne dass deine das musst du mir nur Fenster hier trägt der erste Strich für die Redaktion.

00:18:54: Was.

00:18:55: Mach dir da und seit wann gibt es das ja wir sind der älteste noch bestehende wo Podcast in Deutschland auch nachgemacht von zwei Frauen uns gibt's seit war.

00:19:05: 7 einhalb Jahren und.

00:19:09: Wir haben angefangen uns einfach zusammen zu setzen und über Hip-Hop abzuhören und dann haben wir uns immer mal also dann hat Josi Josi verdient Jay oh unfassbar krass auch.

00:19:22: UCI hat dann immernoch Mixtape dazu gemacht mit den Songs die wir uns halt rausgesucht haben.

00:19:29: Und das gab es damals offen Mixcloud konntest man sich das dann alles anhören so dann Podcast du während ich da weiß man sich auf spotify stattgefunden sondern Mixcloud

00:19:37: da gab's den Podcast und den nächstes haben wir dann immer zwischendurch mal gespielt und dann gabs das irgendwie extra also wir haben uns ja ganz viel rum ausprobiert und dann haben wir ja irgendwann mal Gäste eingeladen.

00:19:47: Und haben angefangen eben mit Menschen zu sprechen über die gleichen Themen im Prinzip danach mit deren Lebensläufe über deren schaffen.

00:19:57: Ja und dann hat sich das so etabliert das wäre einfach im eigentlich in jeder Folge jemanden zu Besuch hatten und mit dieser Person über die unterschiedlichsten Themen gesprochen haben und es war wirklich.

00:20:08: Ja

00:20:09: Hat sich schön entwickelt muss ich sagen und das hat angefangen ganz ganz klassisch wirklich nur mit HipHop und Rap und jetzt haben wir das so ein bisschen geöffnet auch für andere Künstler sage ich mal ein Nasenbär,

00:20:22: lade noch mal eine Comedian ein wie in dieser amany wir laden auch mal.

00:20:27: Am andere Kunstschaffende aus anderen Musikgenre sign am einfach weil das.

00:20:35: Veinminer Definition von Hip Hop über den Platz findet vor allem komme die Nase Rennen starten z.b. auch nicht so krass getrennten an der Schippe gehört genauso zu Hip Hop werden Nase Pop gehört zu.

00:20:47: Und oder zur culture gehört und genau ja jetzt haben wir das so ein bisschen geöffnet manchmal haben wir irgendwie Leute da die,

00:20:54: klassische Pop Mucke mach Jungen haben wir jemanden da die Aktivistin das an Luisa Neubauer war zu Gast also

00:21:01: wir öffnen das so bisschen aber für mich sowieso alles erprobt wegen ist egal

00:21:07: na das schöne Überschrift benutzen,

00:21:20: ja bzw es gibt ja halt diese also,

00:21:23: Deepak hat wenn ihr nicht mehr als nur gestreamt und du kannst ja irgendwie ein Kapitel einteilen und warum Hip Hop wie bist du zum Hip Hop gekommen

00:21:33: boah ich habe als Kind sister Act geguckt,

00:21:37: 1 und 2 und im zweiten Teil ist Lauryn Hill drin weil ich könnte wirklich so heulen wenn ich das nur an schneide das Thema.

00:21:44: Und dann habe ich mich mit lionhill beschäftigt ich komme ich habe mich so krass mit ihr identifiziert auch wenn ich natürlich keine ob wir keine schwarze Frau bin hatte ich aber trotzdem dieses Gefühl von so ich bin eine junge Frau oder ein junges Mädchen damals noch,

00:21:57: ich will singen ich habe irgendwie nicht die Möglichkeiten die ich mir wünsche ich bin in der Umgebung die sich irgendwie so für mich feindlicher anfühlt

00:22:05: oder feindselig anfühlt ich meine.

00:22:08: Meine Mutter hat zu ihr Bestes gegeben so meine musikalische Entwicklung zu fördern aber irgendwie hatte ich das Gefühl ich will mal was anderes machen soll ich weinen so,

00:22:17: was ich versuche Opernchor und sowas aber ich wollte halt Soul und Gospel und da hast du ja im sorry cute life deshalb keinen Zugang zur gab vor 15 Jahren so,

00:22:28: auf jeden Fall ich mich dann so krass mit Leuten hör auseinandergesetzt und mich so mit ihrer Musik beschäftigt und und dann zeitgleich kam so Rapper WMF Dom,

00:22:39: Hass und Hoden.

00:22:43: So gegessen Audio88 in mein Leben was ich so konsumiert habe eben dann natürlich ne Kool Savas keine Frage und was die Amis betrifft.

00:22:54: Hotel fourside das ist auch alles was was ist was ist damals halt so,

00:23:03: einigermaßen im Untergrund Gartner was jetzt nicht so übelst als als Poppers ist ich bin zwar zum Späni so ein krasser eminem höherer oder fifty Cent oder irgendwie sowas

00:23:12: genau und dadurch dass ich dann einfach diese Musik zugehört habe habe ich mich dann natürlich auch mit der Kultur dahinter auseinandergesetzt oder auseinander setzen müssen SR Klara und

00:23:21: mich da so zugehörig gefühlt weil ich einfach so mich sowieso keine Ahnung Eliane und Außenseiter gefühlt habe.

00:23:30: Dass ich dann da irgendwie meinen Raum gefunden habe und dann mit 15.

00:23:35: Es ist aber als ich 14 15 war k'einmal beautiful dark twisted Fantasy von Kanye West raus und ich habe auch die Jahre davor schon immer gerne keine gehört.

00:23:44: Und das war so ein album das hat mich glaube ich so durch meine erste wirklich.

00:23:49: Schwere schwere schwere Phase im Leben gebracht wo ich mich ganz mich so ganz ganz allein gefühlt habe ich muss leider natürlich mich jetzt.

00:23:57: Auch in aller Öffentlichkeit mal wieder von Chania distanzieren aufgrund so seiner Anti schwarzen und antisemitischen Aussagen aber das war wirklich etwas was damals so meine.

00:24:06: Meiner mein Herz so gehalten hat noch nicht geheilt aber definitiv mir irgendwie halt gegeben hat.

00:24:13: Und ja dass das ist mein meine Hip Hop Story und dann ging es natürlich,

00:24:21: Gott sei Dank gut weiter habe ich muss schon sagen so eine Hip Hop da weil es hier gerade würde ich ja wahrscheinlich nicht sitzen ich hatte auf alles getürkt wenn ich auf Whoopi Goldberg Liebe oder eckig libero.pe siehst so krass einfach,

00:24:35: glücklich und Lauren Jacke ich muss sagen Fugees das war 90er jahre auch irgendwie so

00:24:44: meine Berührung erreichen nie in den Hip Hop wenn das Hip Hop Loch gefallen bin sondern ein Schritt weiter gegangen bin das,

00:24:52: Rock und Metal ist für Schritt weiter aber Grube gibt es gibt es irgendwie so ein Haufen Jungs auch so nah

00:25:05: Treppe und alle meine hier so und habe wie so eine Mütze auf eine steht da drunter und deshalb höre ich Metal,

00:25:12: das ist der große Veto dies die die die täglich der Genres.

00:25:23: Also du hast dich ich kann das ja super krass machen Zähne dass man etwas sieht im Film sieht oder Musik hört und einfach.

00:25:34: Weil.

00:25:35: Weil die Lebensumstände so sind oder die family so ist oder weil das was man erfährt einfach so hart ist und so krass ist dann fühlt man sich plötzlich das erste Mal irgendwie verstanden oder hat

00:25:46: hat sich ein Vorbild weil man hat es ja nicht wie gesagt du machst ZDF an und du siehst Traumschiff und lindenstraße und ja das Haus Falkenau und du hast das plötzlich diese harte Musik aus dem,

00:25:57: von Menschen die aus dem Underground sind die sind nicht an der Oberfläche diesen einfach deutlich drunter und das ist was du sagst dass es dann halt so,

00:26:07: die gesamte deutsche Community auch beeinflusst und der ganze Berliner Hip Hop der halt nicht shiny ist auch,

00:26:18: Einfluss und so voranbringen jetzt hast du jetzt machst du nicht ein oder du beschäftigst sie ja nicht nur mit Hip Hop das ist ja nicht nur ein bestandener sondern du hast.

00:26:28: Zum Thema Reflexion der eigenen Umstände Psychologie studiert du bist Psychologie finde Wirtschaftspsychologen inner du bist Wirtschaftspsychologen wie ist es,

00:26:37: dazugekommen also ich meine man könnte ja auch sagen du hast jetzt Kulturgeschichte Studium und dann ab ab ab zu Netflix und dann roblox Wirtschaftspsychologie ist ja nun wirklich,

00:26:50: deutlich was anders ich habe das studiert weil also ich musste als Kind und als Heranwachsende.

00:27:00: So viel emotionale Arbeit leisten um klar zu kommen und so viel versuchen.

00:27:10: Und ich habe so sehr versucht zu verstehen warum die Menschen um mich herum so sind wie sie sind.

00:27:15: Warum ist er so gemein zu mir warum soll ich mit 15 Morddrohung so warum kommen damit Mai klar mit 15 ne

00:27:24: und natürlich ist die Frage die man sich darstellt so warum ist das so und die Antwort darauf ist ja meistens ja dieser Mensch ist traumatisiert dieser Mensch hat dies und das und so und,

00:27:34: das war so eine Seite so dass das verstehen wollen und.

00:27:38: Dann gab es noch diese andere Seite nehme ich der Fakt dass trotz dass ich oft mich so als Außenseiterin empfunden habe,

00:27:46: auch wenn ich natürlich zwischendurch auch friends hatten in der Schule ich habe nicht die ganze Zeit keinen friends gehabt und ich war auch nicht immer die Außenseiterin ich war sicherlich auch mal die die gemeine Dinge gesagt hat so oder dir auch mal jemanden geärgert oder vielleicht sogar gemobbt hat.

00:28:00: Das kann man ja im Nachhinein immer nicht so sauber reflektieren glaube ich zumindest.

00:28:09: Aber trotz.

00:28:12: Dieser Umstände hatte ich immer das Gefühl dass Menschen mir sehr schnell sehr vertrauen und.

00:28:21: Am liebsten immer alles erzählen.

00:28:23: Und dann so erstes Treffen gleich so ganze Story mit Weinen und alles und dann habe ich irgendwie das Gefühl gehabt okay ich habe so ein bisschen so ein Händchen dafür,

00:28:33: bei Menschen glaube ich merken wie empathisch ich bin und dann habe ich mich in mit 15 entschieden ich möchte,

00:28:38: Psychologin werden und da dachte ich habe ich werd Therapeutin und dann habe ich in außernzell gemacht wären England und habe dort auch so ein vorabitur gemacht mit in Psychologie.

00:28:50: Ja und Soziologie und nach weiteren Nebenfächern und.

00:28:55: Habe dann als ich fertig war dann als ich muss dich wieder nach Deutschland kommen dann habe ich Abi gemacht und dann habe ich irgendwann mal.

00:29:03: Gemerkt okay ich bin jetzt schon so gut in dem was ich sonst zu tue also da hatten wir den Podcast schon angefangen wenn mich nicht alles täuscht wir haben

00:29:12: so viele Sachen schon gemacht irgendwie zu dem Zeitpunkt war auch beruflich einfach schon so gut unterwegs dass wir dachten sich keines auf gar keinen Fall noch ein Vollzeitstudium ballern Soest unmöglich und es ist auch für mich wirtschaftlich sinnlos nur weil ich wusste Kids dem Tattoo wenn ich jetzt so weiter mache wie ich weiter,

00:29:26: ich war werde ich auf jeden Fall auch mehr Geld verdienen als wenn ich jetzt erst Therapeutin arbeiten werde was dass ich sieben Jahren oder acht Jahren

00:29:34: genau und dann habe ich auch aufgrund der Tatsache dass ich jeden Sonntag bin und dass ich mich nur schwer abgrenzen kann vom Leid anderer entschieden dass ich keine Therapeutin werde

00:29:45: wollte aber trotzdem unbedingt was mit Psychologie studieren das wegen morgen meine einzige Möglichkeit war einfach Wirtschaftspsychologie.

00:29:51: Und alles was dann so ein klinischer Psychologie.

00:29:55: Gefehlt hat im Studium das habe ich ihm im Selbststudium mit meinem Professor gemeinsam mir noch angeeignet an Wissen und genau so ist das alles gekommen,

00:30:05: ist dass das große Thema für dich was um dich herum passiert was in der Welt um dich herum passiert mein

00:30:13: Hip-Hop Lebensumstände Psychologie dass die Verhältnisse,

00:30:18: der anderen Menschen und dann und das ist jetzt das worauf die Frage hin zieht hast du dich

00:30:24: journalistisch noch mit allen möglichen Dingen beschäftigt du kannst ja auch Musikredakteurin sein aber du hast ja dich entschieden mit den Schattenseiten von fast fashion oder irgendwie dem.

00:30:37: Folgen der Erdbebenkatastrophe in Syrien und Türkei zu beschäftigen.

00:30:42: Ist das schon zu kann dir dass du verstehen willst was woanders passiert wird den anderen geht bzw welche.

00:30:51: Habe gerade gesagt Schmerzen und Verletzung aber welche Schmerzen Verletzungen dieser Welt sind und die Menschen bewegen ich glaube weniger dass es ein Wunsch ist zu verstehen was da los ist als etwas dagegen zu tun.

00:31:05: Ich Eintragung Gerechtigkeit nicht also is she drives me crazy.

00:31:13: Und das in jedem Sinne ne also das hat mich wahnsinnig gemacht in der Schule und das macht mich auch heute noch wahnsinnig wenn ich keine Ahnung nach Israel Palästina gucke.

00:31:22: Was du für mich ist einfach das Gefühl so wenn ich sehe es geht Menschen nicht gut und,

00:31:30: ich muss das auch nicht aus nächster Nähe sehen aber als wäre es in Kambodscha für den film Mode macht Menschen über an dann ist es natürlich so dass sie es aus nächster Nähe gesehen habe so das kann man nicht ertragen also ich konnte das nicht ertragen.

00:31:42: Und da habe ich das Gefühl du zumindest nicht ohne irgendetwas zu tun ne und.

00:31:48: Ich muss natürlich schauen sowas in meinem in meinen Fähigkeiten ist und in meinen Kapazitäten liegt so aber irgendwas zu machen war schon meinten wichtiges Anliegen man darf natürlich auch dazu nicht vergessen.

00:31:58: Ah das in meine Heimat Syrien seit zwölf Jahren Krieg herrscht und das wäre auch irgendwas ist wo du die ganze Zeit leben musst.

00:32:07: Und dieses Bedürfnis zu haben das dann.

00:32:12: ARD diese die Situation irgendwie besser wird und man irgendwas dazu beiträgt wenn vielleicht auch nicht in der eigenen Heimat.

00:32:20: Das ist glaube ich so ein dass es so ein wichtiger Antrieb und in Syrien also das muss ich auch wirklich mal noch dazu sagen so wenn aktivistische Arbeit dreht sich nicht um Syrien weil ich Familie entziehe wären habe.

00:32:32: Und ich nicht weiß was der Auswirkungen von meiner Arbeit hier in Deutschland sind ich weiß es einfach nicht es gibt so viele Dinge die ich gerne tun und sagen würde weil er kennt.

00:32:42: Weil ich nicht weiß was passiert was passiert meiner Familie und ich fühle mich teilweise dafür wie ein Verräter aber.

00:32:49: Soll ich bitte mich lieber wie ein Verräter fühlen als dass irgendjemand von meinen Cousinen im Knast landet oder was weiß ich passiert.

00:32:59: Mit Veto geben wir aktivismus eine mediale Bühne.

00:33:02: Wie hat denn von denen die aufstehen und ihre Stimme erheben was sie wollen was sie antreibt das lese jede Woche neu auf Veto - magazin.de du hast.

00:33:16: Ich glaube auf Instagram geäußert dass du enttäuscht bist von Freundinnen und Freunden im Umgang mit.

00:33:27: Den Dingen die in Syrien passiert oder den Ding den Türen in der Türkei passieren zu auch das Erdbeben und so so ja doch ich weiß was du meinst ja das ist in der ist wirklich sehr kurz nachdem nach dem Erdbeben,

00:33:40: ja da hast du recht ja habe ich gemacht schau mal.

00:33:51: Bei uns ich weiß nicht wo kommen bekomme ich dann deine Eltern her.

00:33:57: Kenne die Kultur nicht ich weiß nur dass es bei den meisten nicht weißen Kulturen ja so ist das man als Gesellschaft im Westen zusammenhält wenn scheiße passiert.

00:34:08: Und oder zumindest in der Familie zumindest mit dem friend.

00:34:15: Und wenn es ne Freundin von mir nicht gut geht und ich weiß dass oder wenn irgendwas irgendwo passiert mit der Familie keine Ahnung wenn ich weißt du meine bei von meiner Freundin.

00:34:24: Familie Angehöriger gestorben oder sowas so ich rufe die Person an und zwar relativ regelmäßig.

00:34:32: So was mir halt passiert ist ist das z.b. eine Freundin mir geschrieben hat so hey,

00:34:38: wollen wir nächste Woche Kuchen essen gehen oder wir gehen spazieren und wir gehen Kuchen essen ey das finde ich gut ne weil wenn du so voll am Arsch bist dann ist das voll was Gutes und dann habe ich gesagt ja,

00:34:49: ich kann dann und dann und dann hat sie sich einfach nicht mehr gemeldet da bin ich halt auch so Bruder du hast das nur gemacht damit du sagen kannst du bist jetzt eine Freundin die das anbietet was so,

00:34:59: oder keine Ahnung ey dieses schreib wenn du was brauchst.

00:35:04: Dicker ich schreibe dir ich weiß gar nicht mehr was ich brauche so ich bin am Ende ich heule die ganze Zeit so ein ich meine dass mir jetzt so geht wie es mir geht das auch Folge des Erdbebens nicht nur so das sind super viele so Themen natürlich und traumatische eigene sie dann mit rein spielen,

00:35:19: aber so.

00:35:21: So nimm das Telefon in die Hand schreib mir also da gibt's ja auch viele verschiedene Sachen die man machen kann man kann ja einfach auch sagen so ey möchtest du dass ich dich morgen anrufe wäre das was das worauf du Bock hast,

00:35:32: hast du Lust dass ich dass ich vorbeikomme merkst du dass dir was zu essen bestelle,

00:35:37: willst du dass wir spazieren gehen mach auch Vorschläge sag mich schreib wenn du was brauchst wer will denn wenn er am Arsch ist sagen hey du ich glaube ihm tut mir gerade gut die meisten Menschen wenn die fertig sind und am Ende sind die wollen aus dem Bett nicht raus weil es den so Scheiben wie geht.

00:35:51: So es braucht super viel,

00:35:53: lässt Reflektionsvermögen um zu wissen was man eigentlich brauchen muss ein gut tut das krasse ist ich bin so ein Mensch ich weiß genau was mir gut tut und ich habe das kommuniziert mit vielen Menschen die ich mag und daran habe ich dann gesehen okay das sind so die,

00:36:07: na Menschen auf dich mich wirklich gerade verlassen kann oder schönwetterfreunde erzählen wie die anderen ja genau,

00:36:13: na und das heißt ja nicht dass das beschissene Menschen sind oder so aus hat aber trotzdem gezeigt so ich bin enttäuscht weil wenn du es nicht schaffst über deinen eigenen.

00:36:24: Kann über deine eigene über dein eigenes.

00:36:27: Unwohlsein vielleicht in so einem Moment hinweg zu gucken einfach um eine gute Freundin oder ein guter Freund zu sein dann.

00:36:37: Möchte ich nicht dass du in meinem in meinem Inneren erinner Nr innercircle bist du kannst eine Freundin und Freund sein oder gute Bekanntschaft.

00:36:46: Aber so ich werde dich nicht als nächstes an meinem Herz haben und wenn du müsstest immer anrufst dann.

00:36:53: Dann werde ich dir versuchen zu geben was ich gebraucht hätte aber vielleicht dich mit der größten Leidenschaft.

00:37:01: Wie sonst getan hätte wärst du auch für mich da gewesen tante Teddy ich weiß aber.

00:37:08: Das ist das Menschsein,

00:37:21: ich habe sie am Anfang Angebot wir müssen spielen,

00:37:27: ich mag das auch wann wird immer so kurz und so ein traumatisches Thema rein und so hey das ist Eigelb also mein mein absolutes vor würdest Zimmer frei wo Christine Westermann mit ihrem Gast oder ihre Gäste

00:37:39: irgendwie Kindheits Themen gesprochen hatten es geht negativ und teilweise super traurig und dann 10 Sekunden später kommt.

00:37:49: Wie ist das als Mann mit irgendwie Natur Schlagsahne und dann muss man Schlagsahne sprühen spielen oder sowas auch das ist Mensch sind das ist wirklich leben

00:38:01: als der der russische Angriffskrieg in der Ukraine startet soll und wir da so aktiv irgendwie auch zu.

00:38:09: Geschrieben haben und informiert haben habe ich irgendwann mal gesagt so,

00:38:13: mein Gott ich brauche das irgendjemanden Witz drüber macht ich komme nicht mehr klar ich bin so am Ende mit meinen Nerven kann bitte irgendjemand einen Witz machen ich muss mal wieder lachen,

00:38:22: ja Spaß auf minuten

00:38:27: ich muss super schnell antworten und auf Basis dessen was du antwortest wird sich unser weiteres Gespräch entspricht wenn du so,

00:38:36: das heißt alles auf Zeit ganz schön knapp ist ganz schön knapp eine wirklich kreative Beleidigung.

00:38:49: Kreativ du Hundesohn, gib Gas was deine größte Schwäche meine Empathie.

00:38:59: Auf was kannst du verzichten.

00:39:02: Hundebeutel die was denkst du beim Einschlafen.

00:39:11: Ich denke so an so kleine Sachen wie man sich z.b. wie man z.b. wie ein Knopf annähen oder sowas das hilft mir bei Mitbewohner kannst du nicht lachen.

00:39:23: Aber was ist muss dein lieblings Sprichwort.

00:39:28: Was du nicht willst das man Dir tu das füg auch keinem anderen zu was hast du zuletzt schönes geschenkt bekommen.

00:39:38: Mein Bruder hat mir Blumen geschenkt für zwei Wochen dann habe ich geweint das war sehr schön hast du im Kühlschrank,

00:39:48: immer im Kühlschrank Soja cuisin so eine absolute sojacreme Heizung Sahne nur Sahne wird Schonzeit Reiseunternehmen wohin.

00:40:03: Ich würde gerne in der Zeiten so in so jetzt in so 10 Jahren reisen einfach um zu wissen so,

00:40:09: ist das okay dass ich mir sage alles wird gut stimmt das Wetten ab welches Buch liegt auf deinem Nachttisch,

00:40:19: der Prophet von Khalil Gibran lieblings Sprichwörter ist gemein weil Ausländer,

00:40:28: Ausländer gehört auf jeden Fall ja aber ohne Scheiß,

00:40:41: ich habe mal eine Sendung gesehen Wer wird Millionär und da ging es um die 15 100 € Frage 1000 € Frage,

00:40:50: und dann sollte man ein Sprichwort vervollständigen und das Sprichwort lautete der also der Anfang lautete die Kuh.

00:40:58: Vom Glatteis und ich dachte sie ist mit der Crew auf dem Glatteis.

00:41:07: Wat wat wie kommt ihr dahin was da los ist wenn man so ganz ist die Eltern sagen die ganze Zeit so deutsche spricht wird ja sagen ja nicht die anderen Kinder in der Schule genau oder so ein Corny Lehrer oder sowas ja aber wenn du alt

00:41:21: Ausländer Eltern hast du dann ist es halt so oder Leute mit Migration

00:41:32: das denn für ein Sprachbild er völlig absurd er was bedeutet das überhaupt.

00:41:40: Ja das heißt Problemlösen weitesten seine Nase jemand hat sich total krasse Lage manövriert und dann holt das irgendwie oder den Karren aus dem Dreck ziehen Sie das Verhältnis von Markus Söder zu weit ein Mangel,

00:41:55: ich habe im Prinzip die Kuh vom,

00:42:03: finde keine Sprichwörter kennen aber sich so komplett mit dem politisch deutschen System auskenne so richtig super.

00:42:11: Ja was soll ich machen ich hasse dich auf insta reality du du hast.

00:42:20: Du hast gesagt es ist es ist nimmt dich ja ganz schön mit was so passiert und Heimat.

00:42:26: Ich was mich auch gerade selber gefragt ich kann da superhry Layton es ist hart vor allen Dingen wenn es ein Bürgerkriegsland ist wenn man noch Familie da hat.

00:42:37: Und um diese Sendung stehe ich ja so ein bisschen unter die Überschrift welchen Einfluss nimmst du.

00:42:45: Und du hast einen Spenden Transport auf die Beine gestellt also auf die Beine gestellt kann ich auf jeden Fall nicht auf.

00:42:54: Also es war auf jeden Fall ich nicht alleine also da waren so viele Menschen dran beteiligt mit dem Gründer Erkan Serien steht dir sehr canerenler.

00:43:04: Ich will mich nicht Patchworken ich liebe dich.

00:43:13: Eine geile Sache heißt jetzt mal erkannt mit steffi.

00:43:24: Grüße gehen raus.

00:43:35: Ich würde alles tun dass das mit dem nicht gestritten.

00:43:47: Also zurück ja nicht zum Spaß überhaupt nicht,

00:43:57: mir ernst wie auch immer dieser Mensch heißt hat sehr geil

00:44:04: sehr gerne dann hat eine eine Organisation gegründet die heißt install und das ist so eine Hilfsorganisation die in akuten Krisensituationen.

00:44:14: Schläft und ich habe ja damals als ihr aus Kambodscha wieder gekommen wenn es will den film oder macht Menschen gemacht haben habe ich da ein riesengroßes,

00:44:24: Problem gehabt weil ich habe da eine Frau kennengelernt die hat zu mir gesagt 50 € Monat würden ihr Leben verändern und ich war das keine was soll ich was soll die was ist das für eine Aussage,

00:44:32: ich kann das nicht nachts schlafen wenn ich weiß dass das Leben von der Frau hat 50 € Monat werden könnte und somit der auch,

00:44:38: vielen anderen Frauen und Familie den See nicht geht wie dieser Frau und daraufhin habe ich ein Jahr lang gebraucht um irgendeine Organisation zu finden die mit mir zusammenarbeitet und diesen Menschen dort zu helfen bzw diesen unterschiedlichen Familien mit denen ich da,

00:44:51: zusammenarbeiten wollte und sehr Cannabis so schnell so unkompliziert mit mir gemacht und das war super also step und die ganzen Eier mitarbeiten dann auch die dort.

00:45:00: Das sind und als das Erdbeben war also es war natürlich einer der schönsten Tage meines Lebens als ich da morgens aufgewacht bin.

00:45:09: Oder habe ich sehr gerne angerufen und ich habe gesagt er kann müssen sofort was machen und hat gesagt Helene egal was du brauchst let's go let's go.

00:45:17: Du musst das nur organisieren so und dann habe ich hat er mich verknüpft mit 212 Leuten und.

00:45:27: Dann haben wir da über zwei Dreiecken und mehrere Kontakte zusammen mit meiner Cousine in Syrien.

00:45:37: Organisiert das guter Freund von mir erst mal von Berlin.

00:45:43: Nach Beirut geflogen ist und im Libanon im Wert von 20000 € waren das Hilfsgüter eingekauft hat.

00:45:52: Und die dann über die Grenze gebracht hat zw Staffel mit der Hälfte oder dreiviertel des Geldes wurden hier ist Gitte eingekauft und der Rest wurde dann

00:46:01: in Syrien ausgegeben für Dinge die man eben in Syrien kaufen konnten auch das war ja das Ding wir wollten eigentlich alles gerne in Syrien kaufen aber es sind ja auch nur Krieg und viele Dinge bekommst du einfach nicht genaues wegen habe viel zum Libanon gekauft,

00:46:12: irgendwie rübergebracht hat unfassbar lange dauert viel zu lang ist viel schneller gehen müssen und es war auf jeden Fall unfassbar Kasse ab

00:46:22: und auch sehr sehr anstrengend,

00:46:24: so für uns als Familie aber natürlich auch für alle anderen Beteiligten also da waren super viele Leute beteiligt die selber weißt du Türken und Syrer Libanesen.

00:46:35: Die die hat da gerade selber so emotional auf so betroffen sind die sich dann halt aufgerafft haben und da wirklich wirklich.

00:46:44: Anja Arbeit und Zeit investiert auch und ich war ich muss aber ehrlich sagen das war das einzige was in der Zeit geschafft habe ansonsten habe ich aber noch von morgens bis abends geweint.

00:46:54: Stealth

00:46:57: existiert das noch erfolgt app existiert noch wir haben auch die haben auch weiterhin noch Aktionen just Aktionen laufen die auch zudem zu zur Hilfe von Opfern des Erdbebens in der Türkei in Syrien

00:47:12: von vom Anfang des Jahres.

00:47:16: Laufen und meine Aktion für die Frauen in Kambodscha und die Familien Kambodscha läuft auch noch also bei der Chance heißt die Aktion.

00:47:25: Und bzw das Projekt und wir überweisen denen mit einer Organisation zusammen in Kambodscha,

00:47:34: alle sechs Monate Geld für sechs Monate damit alle Kinder zum Englischunterricht gehen kann und die Familien so versorgt sind dass die Kinder nicht arbeiten gehen müssen und genau.

00:47:46: Also wenn ihr uns unterstützen wollte freuen uns sehr weh tut and heißt das Projekt also kann man nur better chance. Betterplace.org.

00:47:54: Glaube ich oder bei der place. Bei der Chance. Irgendwie sowas und da könnt ihr ja uns helfen diese Frauen da zu unterstützen.

00:48:05: Großer schau dort auch an der Stelle wirklich wirklich an alle Leute von Stepway ich muss an der Stelle echt sagen ich habe noch nie männerorganisation zusammengearbeitet die ist so unkompliziert gemacht hat die so schnell,

00:48:16: habt ihr Papa und die so gesagt hat so ey wir machen das jetzt wir müssen das jetzt machen dass unsere Verantwortung wir machen das jetzt und das hat mir.

00:48:24: So sehr geholfen wirklich also best beste Leute und sehr kann einfach zurück.

00:48:30: Jetzt ist hier in unserem Google Doc plötzlich steht hier sehr kann Heeren komisch.

00:48:35: Irgend irgendjemand hat das einfach so geändert werden dass die Person die dir gerade noch nebenbei bleibt.

00:48:48: Damit du gleich denkst dass du das einfach nur falsch gesehen habe ich für eine totale pflaumensuppe Liebe vor allem das krasse ist sehr kalt war,

00:48:57: nehme ich vor fünf Monaten in diesem Podcast eigene Podcast Folge mit ernähren unter Nothilfe

00:49:03: und der Perso Stuttgart Herz und von daher je mehr wir,

00:49:09: da kann man die cool jetzt nicht mehr vom Eis holen das geht aber nicht mehr.

00:49:21: Der IQ ist auf dem Glatteis verloren Medicus augenglatt da ist aber verloren Sushi Birthday Sonne,

00:49:33: etwas womit ich mit,

00:49:35: quasi jedem Menschen spreche der auf der der in diesem Podcast der mit mir über Dinge spricht ist man ist hier als Aktivistin als Aktivist und überhaupt als jemand der sich mit all diesen Dingen auseinandersetzt.

00:49:47: Irgendwie immer auf Kante genäht es gibt natürlich warte emotionale,

00:49:52: ich kenne das Sprichwort auf Kante genäht in Simmertal

00:49:57: überfordert hast du ja ich muss jetzt hier der Duden folgt mir auf Twitter ich will nicht dass die dass die dich scheiße hier wieder entfolgen ja ja ja das wäre das Schlimmste nein aber,

00:50:12: es gibt gerade unter Aktivistin Aktivisten irgendwie das Riesenproblem dass die dass die halt einfach fertig sind emotional fertig die sind physisch

00:50:21: fertig und körperlich und und und geistig und seelisch und vernachlässigen alles und Kohle ist scheiße und du siehst so viel Elan und Leid und vor allen Dingen die Frage ist was verändert man denn,

00:50:33: also jeder Mensch dem Mann.

00:50:36: Den man bei steht und wo man irgendwas verändert das ist ganz fantastisch aber es gibt so unendlich viel was noch,

00:50:44: zu tun wäre unendlich viel Ungerechtigkeit und unendlich viel Leid und was was du auch sagst und und ausgesehen hast Krieg Armut Kinderarbeit.

00:50:55: Jetzt bist du nah bist du azide.

00:51:02: Tja wir hatten werden im Zuge des Podcast relativ langen darüber gesprochen.

00:51:09: Was wir in diesem Podcast eigentlich machen und warum und ob

00:51:14: Ninja und ich uns als AktivistInnen und Aktivisten bezeichnen ich arbeite dass die GCE nicht nur du arbeitest ja auch Journalist ich und als Journalistin und als Journalist oder wenn man journalistisch arbeitet wo,

00:51:26: dann wird man ja immer mit dem Vorwurf konfrontiert dass man Aktivist sei,

00:51:31: ist auch gut so geh mir weg mit Vorwurf als er wirklich sorry nicht nur sondern diese Aussage ich zu bist du sicher aber es geht ja um etwas nach Wissenschaftlerin und geht's ähnlich und zwar geht's darum die Arbeit und die Neutralität in Frage zu stellen zu sagen,

00:51:45: die wollen ja nicht wahrheitsgemäß oder objektiv berichten oder eben und ich sage es mal so.

00:51:54: Mich ich sehe dass du 2schneidig einerseits als ich,

00:51:59: unterstütze die Seenotrettung und ich bin seit 100 Jahren bei Amnesty International und ich mach ganz ganz viel zum Thema Polizeigewalt bis dahin dass ich Polizisten ausbildender polizeihochschule ich steh,

00:52:11: Pate für alle möglichen.

00:52:15: Themen und Organisation auch als in Belarus die Widerstandskämpfer und und und die Regime Gegner inhaftiert wurden da habe ich mich zu geäußert,

00:52:25: und das ist natürlich aktivistisch und gleichzeitig aber die eigentliche Arbeit und zwar das aufschreiben das Verknüpfen dass das

00:52:34: beschreiben von Verhältnissen und Zusammenhängen das finde ich es eigentlich nicht so aktivistisch sondern vielmehr so man beschreibt wie die Welt ist und die Ungerechtigkeiten der Welt schreibt man auch und sagt einfach dass diese Welt ungerecht ist

00:52:45: das finde ich nicht so wahnsinnig aktivistisch sondern eigentlich das was jeder verdammte giorno zu tun haben.

00:52:51: Alena jabarine meine meine sehr geschätzte Kollegin die sehr sehr spezialisiert im Thema palästina-israel ist.

00:53:00: Die hat in ihrer insta Bio glaube ich stehe nerviger Journalist ist ein Härtetest retrox wenn mich nicht alles täuscht ist.

00:53:08: Jeder gute schon dass dir der Gutschein ist in ist ein Aktivist AktivistInnen für die Wahrheit,

00:53:13: und das finde ich sehr schön formuliert weißt du als wir wie gesagt und vorhin schon angeschnitten aus Kambodscha wiederkam und ich gesagt haben so gesagt habe so,

00:53:22: also noch da waren ich so der Frau einfach so mein Geld auch geben wollte bei war also diese Aussage im Raum sowie sind teuer ist ein bisschen die Sitztanz waren und so nicht wahr so scheiß auf deine scheiß journalistische Distanz Alter,

00:53:33: ich scheiß auf Neutralität also wenn ich Menschen leiden sehe ist es mir doch so egal.

00:53:41: Ob ich jetzt ob ihr irgendeinen Heinz mir am Ende sag du bist nicht neutral das ist mir doch das geht mir doch so am Arsch vorbei Alter wenn das am Ende bedeutet dass jemand irgendwie keine Ahnung einen Teller mehr Reis.

00:53:54: Hat in der Woche oder nicht und ja weißt du.

00:54:00: Ich meine vor allem aus meinem jetzigen so mentalen Zustand heraus wäre es sehr leicht zu sagen.

00:54:10: Es bringt nichts aktives dann zu sein es ist sinnlos wir können eh nicht genug ändern damit sich genug ändert.

00:54:19: Aber ich sehe den impact ich sehe ihn.

00:54:26: Ich sehe den impact von Aufklärungsarbeit zu mentaler Gesundheit wie ich ihn am Anfang dieser Folge angesprochen habe und ich sehe den impac zur Aufklärungsarbeit.

00:54:35: Was zivile Seenotrettung betrifft was das Sterben an den EU-Außengrenzen betrifft ich sehe.

00:54:43: Und ich glaube das ist dass das ist das großartige und gute und ich muss dir in einer Sache widersprechen und zwar wenn es ums Geld geht nicht.

00:54:54: Finde es so wichtig das weil du hast gesagt keine Kohle und so ne ich finde es so wichtig dass Menschen die aktivistisch arbeiten.

00:55:05: In irgendeiner Form unabhängig bleiben zumindest dass ihre Inhalte betrifft in denen sie sich ihre eigene Plattform schaffen und auf diesen Plattformen mit werbe Kooperation arbeiten.

00:55:18: So es kann ja nicht sein dass influencer innen so ich habe eine Kollegin die hat was ich 250.000 Follower ändern auf Instagram die Macht 60k Monat Alter.

00:55:28: Und die Macht Content der aus meiner Sicht jetzt nicht.

00:55:33: So überlebenswichtig ist sagen was mal so um nicht zu sagen dass mein Content so wahnsinnig überlebenswichtig ist aber ich spreche natürlich über Dinge die sehr so so Menschenrechtsverletzungen sowas die natürlich kümmern zept wird irgendwie dem.

00:55:44: Sowas ist deine skin care Routine ist Vergleich dann ist ne perds natürlich eine andere Gewichtung so und warum ist es okay dass sie jetzt Werbung Kooperation macht aber ich nicht.

00:55:55: Und es ist okay was ist okay das wäre Cobra zu machen und ich möchte jede Person die aktivistisch und johannistisch arbeitet wirklich ermutigen

00:56:04: macht es auf eurem eigenen Plattform egal ob es auf tiktok ist oder auf insta ich fertig wisoft Uta funktioniert mit Werbung und so gar nicht mehr sorry soll.

00:56:18: So deswegen ich kann das wirklich nur empfehlen so und damit kann man Geld verdienen und unabhängig bleiben weil ich habe keinen,

00:56:25: kein Chefredakteur keine Chefredakteurin die mir sagen wie du das jetzt über dieses und dieses Thema nicht auf die unter Art und Weise sprechen.

00:56:34: Das heißt nicht dass ich nicht irgendwer dich nicht in dich den wichtigen journalistischen Standards Folge selbstverständlich mache ich das,

00:56:41: zumal ich auch Journalismus ich durch Werbung finanziert ne oder auch finanziert also das

00:56:47: ist natürlich totaler totaler Nonsens Zusagen Werbung Kooperation Werbung selbst sei und Journalisten oder wenn er auf Plattform passiert seid und dann alles ich höre das auf gar nicht ne diese Kredit bekomme ich z.b. nicht mal

00:56:58: na ja du machst selber Kooperationen das ist für mich ich muss Geld mache das ganz transparent,

00:57:03: diese Aufklärungsarbeit und diese Bildungsarbeit bekam seine Preis und diesem Preis Dennis nicht ihr zahlen den Zahlen die Kooperationspartner ändern ich will mir natürlich vorsichtig aus wenn ich da.

00:57:13: Na mit rein hole und wir nicht so aber das ist doch das ist ein super Geschäftsmodell.

00:57:19: Mir ist nicht zu sagen mehr um Gottes Willen mach Menschenrechtsaktivist muss damit du viel Geld verdienst nein mach dein Menschenrechtsaktivist muss weil das deine Passion ist und weil das dass das was du tun musst,

00:57:28: aber so ich möchte nicht dass du am Hungertuch magst jetzt habe ich auch ein Sprichwort gesagt ja wir sind noch ne Stunde gedauert bis Du dabei hast,

00:57:41: aber nachher vorhin nachts nach dem Spiel hast du gesagt das ist das erste Mal dass bei dem Spiel und da hat er nicht an das glaube ich an deiner Tür geklingelt.

00:57:49: Ja genau ist das erste Mal dass überhaupt jemand so viele Punkte geschafft hat weil sonst fangen die Leute immer an.

00:57:59: Total die Sachen zu erzählen und dann ist man bei Punkt 3 oder 4 und dann bei der Lieblingspizza oder so und wir haben zum ersten Mal geschafft das war einfach mal ein bisschen durch die Rasten das hat mich ziemlich gefreut sie dann noch die weiteren Fragen gewesen werden.

00:58:13: Da muss man zweites Mal kommen dann

00:58:19: also einfach mal den Termin heute zu finden aber ich habe noch zwei Dinge bevor wir so in die Kurve einbiegen.

00:58:33: Was,

00:58:34: passiert in Zukunft hat schon Projekte für die kommende Zeit hast du schon Ideen für Themen mit dem du dich auseinandersetzen möchtest erstmal wieder gesund werden mich ganz doll darauf zu konzentrieren so.

00:58:50: Mir das zu geben was ich gerade brauche das ist die oberste Priorität und dann kommt bald eine zweite Staffel für einen Herd.

00:59:00: Und ich habe auch noch ein anderes Podcast react was super gar nichts mit irgendwas zu tun hat was ich bisher gemacht habe sondern wirklich nur pure Blanco Unterhaltung jetzt war sie auch manchmal ganz nett findet der aktivistische Arbeit geht natürlich weiter keine Frage.

00:59:16: Ich bin beschäftige mich in letzter Zeit sehr intensiv auf wissenschaftlicher Ebene muss man dazu sagen mit dem Thema,

00:59:25: psychedelische Substanzen in der Medizin das finde ich hochinteressant

00:59:29: vielleicht kommt da zu irgendwann mal was ich habe da jetzt noch nicht irgendwas ausgearbeitet aber das fand ich sehr schön ansonsten ja die Standard Projekte an den ich sowieso immer arbeite dann kann das ja verfolgen werden

00:59:40: auf Instagram zugeschaut wird was ich da so poste und mache.

00:59:45: Aber Mittelhaus erstmal oberste Priorität.

00:59:53: Das schwarze Brett bzw Platz für deine Werbeanzeige du hast.

01:00:02: 20 30 Sekunden je nachdem wie viel Zeit du dir nehmen willst um ein Projekt ein album eine Künstlerin dich selber Familienmitglied die Nachbarin Organisation zu promoten.

01:00:16: Bisschen Werbung zu machen und anzuzeigen was dir wirklich wichtig ist und wo die Leute hin gucken oder vielleicht auch mal ein paar Groschen da lassen wollen und.

01:00:28: Das ist jetzt.

01:00:32: Music.

01:00:48: Meine Werbeanzeige geht an Alina Giovanni ins instagram-account an dner macht extrem wichtige Aufklärungsarbeit zum Thema Menschenrechtsverletzungen völkerrechtsverletzung ausgehend von Israel in Palästina,

01:01:00: bzw von der israelischen Regierung in Palästina und ich finde die Arbeit wahnsinnig wichtig.

01:01:06: Für mich ist es an vielen Tagen Unfall mit meiner jetzigen Situation nicht so einfach.

01:01:11: Mich da mit den Tag zu beschäftigen und dazu auch jeden Tag aufzuklären deswegen bitte ich euch von ganzem Herzen.

01:01:18: Schaut dahin folgt ihr interagiert mit ihrem Post und unterstützt wenn sie sagt dass ihr irgendwas unterstützen wollt.

01:01:26: Vielen Dank es war eine fantastische Stunde mit dir danke schön kann dich an ganz wunderbares.

01:01:36: Lustiges und tiefgründiges Gespräch ich wünsche dir Helene alles Gute viel Kraft und.

01:01:46: Schnelle Gesundung danke schön.

01:01:49: Und den Menschen die mit dir zusammenarbeiten dass sie dich bald schnell wieder für Dinge die ihr zusammen tut und für die.

01:02:01: Vielen tollen Sachen mit denen er die Welten kleines bisschen besser macht,

01:02:05: und damit verabschiede ich mich von unserem Podcast ganz schön laut und übergebe an die wunderbaren Ninja die,

01:02:15: nichts mal dran ist bis dahin und auf Wiederhören tschüss.

01:02:21: Music.

01:02:29: Hey bist du noch da.

01:02:36: Dann bis bald du hörst ganz schön laut den Vito Podcast alle 2 Wochen überall wo es Podcasts gibt.

01:02:44: Und bis dahin folgt uns auf Instagram und tik tok.